תקשורת היא מערכת של אותות וסימנים הנשלחים ומתקבלים לאורך כל הזמן במטרה לחלוק מידע בין אנשים והיא הבסיס לכל דבר בחיים. ללא תקשורת טובה יכולים לקרות המון מצבים לא נעימים ובלתי הפיכים. בזוגיות חשוב ביותר לשמור על תקשורת בינזוגית תקינה כדי שבני הזוג שלנו יקבלו את המסרים שלנו בצורה נכונה, פשוטה ואמיתית.

לכבוד טו' באב, קבלו טיפים יעילים לתקשורת הזוגית:

• לנהל שיח מכבד ולדבר בהערכה לצד השני.
• לדבר בלי ביקורת ושפיטה, כי אז בן/בת הזוג לא ישמעו אתכם ורק יתקפו.
• חשוב שתמצאו את הזמן והמקום שיתאימו לשניכם לדבר.
• לא לדבר כשכועסים. כאשר כועסים רצוי צאת, להירגע ואז לדבר על מה שמפריע לכם.
• בן הזוג שלכם הוא לא קורא מחשבות! תגידו בצורה ברורה מה אתם מרגישים או מצפים ממנו.
• באופן כללי חשוב למצוא זמן איכות כדי לדבר "סתם" על החיים ועל מה שעובר עליכם, כדי לשמור על ערוץ תקשורת פתוח ומשתף.
• והכי חשוב – להקשיב ולתת מקום גם לבן/בת הזוג. יכול להיות שגם אנחנו טועים ולא התייחסנו אליהם כראוי.

חג אהבה שמח