אני יודעת שאתה חושב שאין לזה פתרון והילדים לא יחזרו אלייך, אבל יש מה לעשות…
ניכור הורי הוא כאשר ילד מסרב לקיים קשר עם אחד מהוריו ללא הצדקה, בדרך כלל על רקע של מאבק גירושין, והוא נוהג כך בשל הסתה ושטיפת מוח מצד ההורה השני, ההורה המנכר. יש המכנים הורה כזה "הורה מרעיל". קשה לתאר במילים כמה כאב, חוסר אונים, בדידות וצער חווה הורה שנקלע למצב כזה עם ילדיו. אתה לא לבד במאבק שלך.

הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות:

1. פנה לעזרה מקצועית: טיפול פסיכולוגי ממוקד יכול לסייע לך להתמודד עם רגשותיך, ללמוד כיצד לתקשר עם ילדך בצורה בריאה ולפתח אסטרטגיות להתמודדות עם ניכור הורי.
2. הצטרף לקבוצת תמיכה: קבוצות תמיכה להורים הסובלים מניכור הורי יכולות לספק לך מקום בטוח לחלוק את רגשותיך, לקבל עצות ותמיכה מאנשים שחווים את אותה התופעה.
3. אל תתייאש: טיפול בניכור הורי הוא תהליך ארוך ומורכב, אך חשוב לזכור שעם התמדה וסבלנות אפשר להשיג שינוי משמעותי.
4. זכור שאתה לא אשם: ניכור הורי הוא תופעה מורכבת שיש לה גורמים רבים, וחשוב לזכור שאתה לא אשם במצב.
5. שמור על קשר: גם אם ילדך מסרב לפגוש אותך, חשוב לשמור איתו על קשר דרך מכתבים, טלפונים או הודעות.
6. היה סבלני: ילדים שסובלים מניכור הורי זקוקים לזמן ולמרחב כדי לעבד את רגשותיהם ולחזור לקשר עם ההורה המנוכר.
7. אהוב את ילדך: גם אם ילדך דוחה אותך, חשוב להראות לו שאתה אוהב אותו ללא תנאי.
8. האמן בעצמך: אתה אבא/אמא חזק/ה ואוהב/ת, ויש לך את הכוח להתגבר על ניכור הורי.
9. אל תהסס לבקש עזרה: ישנם גורמים רבים שיכולים לסייע לך להתמודד עם ניכור הורי, ביניהם עורכי דין, פסיכולוגים, עובדים סוציאליים וארגונים שונים.
10. זכור שיש תקווה: אני רוצה שתדע, אתה לא לבד. ניכור הורי הוא תופעה קשה, אך ניתנת לטיפול.
    עם ייצוג משפטי, הדרכה מקצועית וסבלנות, אפשר לשקם את היחסים עם הילדים ולבנות עתיד טוב יותר.

 פוסט זה אינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי. אם אתם חווים ניכור הורי, חשוב לפנות לייעוץ משפטי בהקדם האפשרי.